一個人在做什么事的時候精力最集中，心情最舒暢？回答這個問題，我們首先要看什么事對人最有吸引力，讓人最有興趣。
在如今這個電腦普及的 社會，不會電腦的人可能少之又少，而會電腦不玩游戲的人，可能又是鳳毛麟角，更是少之又少，即使不會電腦的人，平時也有過玩游戲的經歷，比如下棋等，只要玩過游戲的人，可能都會有這樣的體驗，那就是精力比哪個時候都集中，心情比哪個時候都舒暢。所以，這個問題的準確答案是：一個人在玩游戲時精力最集中，心情最舒暢。
雖然玩游戲也有很大的難度，并不一定輕松，有些游戲的難度甚至非常大，不僅考驗我們的耐力，更考驗我們的智慧，雖然有這不同的難度，但我們一樣喜歡玩，甚至更喜歡那些難度大的游戲，這是為什么？因為難度越大的游戲，當我們完成獲得最后的勝利后，它帶給我們的快感就越大。也正因為游 戲帶給了我們愉悅的情感體驗，所以我們才會喜歡玩游戲，否則，游戲對我們就沒有什么吸引力了。
既然玩游戲的時候，我們的精力最集中，心情最舒暢，那么，我們能不能像玩游戲一樣工作和學習呢？假如我們能像玩游戲一樣工作和學習，會是什么樣的結果呢？
要是我們真有像玩游戲這樣濃厚的興趣，真能像玩游戲這樣集中精力，把工作和學習當玩游戲一樣來完成，不用多說，我們的工作一定會干得非常出色，學習也一 定會非常棒。遺憾的是，我們沒有這樣的勁頭。不僅沒有這樣的勁頭，甚至還會覺得工作和學習是一件十分枯燥乏味，讓人無可奈何頭痛的事。
我們為 什么會感覺工作枯燥、乏味？為什么會對學習沒有絲毫興趣？最主要的原因是我們沒有調整好心態，把工作和學習當做一種費心費力的勞動，認為這是被人強迫的， 因而在潛意識里產生一種抵觸心理。這樣，在我們還沒有投入工作和學習的時候，心里就預先產生了一種暗示，由于這個暗示在我們心里的預先存在并產生作用，當 我們進入工作和學習時，受這個暗示的影響，自然會感到枯燥、乏味，對工作和學習沒有興趣，只是當作一種不能或者是不可推卸的任務強迫自己去完成。由于沒有主動性，把自己放在被動的位置上，工作和學習自然不可能完成到最佳，取得最好成績。
我們要想像玩游戲一樣工作和學習，首先必須調整好自己的心 態，培養濃厚興趣，并掌握工作和學習技能。同時，還要變被動為主動。只要我們的心態好了，把被動變為主動了，工作和學習起來自然會感到輕松愉快。當然，除 了心態和濃厚的興趣之外，一定的方式方法和技能，這也是必須掌握的，否則，我們不可能把“游戲”完成到最好、最佳。
最后，在如今這個競爭激烈、精神處于高度緊張的社會，但愿我們每個人都能像玩游戲一樣工作和學習；在工作和學習中找到樂趣。這樣，既輕松愉快了自己，又把工作和學習完成到了最佳狀態。
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