人生是一條漫長的河流，從涓涓細流的上游到驚濤駭浪的中游，最后注入寬闊的海洋。上游是美麗的童年，淙淙小溪從幽靜的林間穿過，像一首浪漫的抒情詩。中游是沉重的中年，巨大的落差產生了飛流直下的瀑布；險惡的暗礁又使河面布滿了龍潭虎穴，像一部驚險離奇的小說。下游經過平靜的入海口與海洋渾然一體，平靜、遼闊、寬容、博大，像一篇淡雅厚重的散文。
從故事說起：從前有師父打發他的一個年輕弟子到集市上買東西。弟子回來后，滿臉的不高興
師父便問他：“到底發生了什么事，你這么生氣？”
我在集市里走的時候，那些人都看著我，還嘲笑我。”弟子噘著嘴巴說。
為什么呢？”
人家笑我個子太矮，可他們哪里知道，雖然我長得不高，但我的心胸很大呀。”弟子氣呼呼地說。
師父聽完弟子的話后，什么也沒有說，只是拿著一個臉盆與弟子來到附近的海灘。
師父先把臉盆盛滿水然后往臉盆里丟了一顆小石頭，這時，臉盆里的水濺了出來。接著，他又把一塊大一些的石頭扔到前方的海里，大海沒有任何反應。
“你不是說你的心胸很大嗎？可是，為什么人家只是說你兩句，你就生那么大的氣，就像被丟了顆小石頭的水盆，水花到處飛濺？”
真正能容人、容物的心靈，不會受外界的影響而忽喜忽憂。
學會沉默
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。
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