1、才智：才智對幸福的支持很有限。研究證實，比較聰明的人往往有較高的欲望，不能取得更高的成就，欲望就滿足不了。另外，智商高，并不等于有能力處理好人際關系。
2、遺傳：幸福在某種程度上是與生俱來的。人類“幸福感知點”的敏感程度有90%是由基因決定的，同時也取決于父母的正確見識、判斷力以及良好的訓練和教育。
3、財富：金錢可以買來一定程度的幸福，也可以買來社會地位。可一旦吃穿住的問題解決了，你多賺的每一元錢的意義就會越來越小。
4、欲望：欲望是幸福的敵人，所以知足者常樂。調查表明，不與別人比高低所帶來的幸福是高收入所帶來的幸福的5倍。
5、美貌：漂亮的人更幸福，這對許多人來說可能都是個壞消息。不過，只要你相信自己是漂亮的就行了。女人不要老是覺得自己太胖；男人也不要覺得自己不英俊、不強壯。
6、友誼：友誼是幸福的源泉。社會學家指出，收入和社會地位不同的人之所以能有同樣的幸福感，在很大程度上是因為友情因素的存在。
7、婚姻：已婚者比未婚者更幸福，這是全世界科學家都同意的結論，超級幸福感至少能在婚后持續一整年。
8、信仰：這是構成幸福的一個積極因素。信仰能夠驅使人們共同應對不幸和災難，促成整個社會的相互作用和支持。
9、博愛：雖然人們目前還不清楚，是幸福的人愛行善，還是行善的人更幸福，但幸福與利他主義行為顯然有密切聯系。
10、年齡：老年人往往更加幸福。隨著歲月的流逝，老年人逐漸學會了抓住使其幸福的事情，放棄容易產生麻煩和不幸的事情。
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