畢業多年的大學同學，相約來到昔日老師家拜訪。一番溫馨的回憶之后，話題很快就轉到了各自當下的生活。學生們紛紛向這位老師倒苦水，覺得工作和生活的壓力很大，對自己的生活狀態牢騷滿腹。
其間，老師要學生們自己動手沖咖啡。他到廚房拿來一大罐咖啡和十幾只各式各樣的小杯子，放在客廳的桌子上。這些咖啡杯有瓷的，也有塑料或玻璃做的；有的外觀平平，有的看上去昂貴精美、高雅不俗。
當人手一杯咖啡時，老師指著桌上剩下的幾只杯子說：“不知大家有沒有注意到：那些外觀精美的杯子都被你們拿了，剩下的是這幾只不起眼的普通杯子。人人都想把最好的東西留給自己，但這正是生活中問題和壓力的根源。你們真正要的是咖啡，不是咖啡杯。可大家不約而同地把好看的杯子拿走，并且也觀察著別人手里的杯子是不是比自己的好。”
“假如生活是咖啡，那么工作、金錢和社會地位就只是杯子而已。它們只是容納生活的載體，生活的滋味不會因為杯子本身的好壞而改變。
“可惜的是，很多時候，我們只看見杯子，卻忘了我們真正要的其實是咖啡，是去享受杯子里的美味。”
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