人生在世，擁有和失去是常有的事情。有得必有失，有失必有得，在尋找的同時，就必須要付出代價。失去本事一種痛苦，但也是一種幸福，因為失去的同時也在獲得；得到本事一種快樂，但在得到的同時，你肯定也失去了很多。人生就是這樣，不斷地重復再得與失之間。失中有得，得中有失。
也許在我們每個人的潛意識中，都無一例外地希望自己的人生是一帆風順、沒有波浪的，然而現實往往是殘酷的，我們都會經歷人生的低谷，遭遇一些我們不愿碰到的人和事。堅強的人會把那些不幸看作是上天對自己的考驗，默默地忍受一切，并積極尋找自救的方法，或者養精蓄銳，期待有一天自己能東山再起；而如果是一些性格比較脆弱的人遇到了不幸，他們可能就會怨天尤人，感嘆命運對自己的不公，并就此一蹶不振。在上面兩種人中，我們都會更欣賞第一種人的做法，人生并不都是一帆風順的，福和禍有時真的說不清楚。有句話說得好：“禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。”有些事在當時我們看是福運，其實暗中潛藏著多少危機也不一定。
得到必然有所失，失去必然有所獲。得失是人生常態，我們也總是在得失之中淪陷、墜入，或發現、升華。
無論什么人、做什么，都很難看破得失的真諦。得到自己想要的，我們會欣喜不已；失去自己所珍惜的，我們會痛惜萬分，我們總是不經意間陷入得失的情緒漩貨。
有時，我們會使自己因得失而痛苦萬分、不能自拔。失去了射擊金牌，朱啟南忍不住哭了，而杜麗更是將自己關入房中4天，以平靜的心態讓自己擺脫壓力的干擾，重新面對接下來的比賽。
當北京奧運會首金被捷克選手摘得而與杜麗無緣時，巨大的心理壓力讓她的心態糟糕到了極點。4年前，在雅典奧運會上，她為中國摘得了那屆奧運會的首金，而在北京奧運會上她卻拱手讓人，那種心情可想而知。
在最后一槍，杜麗選擇了給觀眾一個背影，慢慢地收槍，然后與裁判強顏歡笑地握手致謝。而現場一句“杜麗，好樣的”的高聲吶喊，讓她再也忍不住心中的委屈，淚如雨下。
離開賽場前，她丟下了一句擲地有聲的誓詞：“顯然我對在家門口決賽的壓力準備不夠充分，不過4天后，我還有另外一項比賽，我會用成績證明自己。”然后，大步流星地走出了賽場。
看淡得失是一種境界，作為運動員，將金牌得失看淡一些，才不會讓自己在比賽中受到更大的心理干擾。
在實際生活中，得與失原本就是和諧而有韻律的，有小失才能有大得；有局部之失，才能有整體之得。你看，大地奉獻了泥土和水分，草木才能有鮮花和果實；正因為失去了春天的蔥綠，才得到了豐碩的金秋；農民付出了汗水，土體才報以豐收。所以，人失去了青春歲月，才能走進成熟。
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