我見到安德魯時，他正做著一份低收入而且絲毫沒有挑戰性的工作。安德魯有大學文憑——助學貸款可以證明這點，但他卻在一個絲毫用不到他的技能的領域工作。他很難有進步發展的機會。
在我們第一次會面幾個月前，安德魯遭遇了一場車禍。他的車完全報廢了，而且他還要支付巨額的醫療賬單。他沒有為自己的車和人身健康購買價值相當的保險。他的財務狀況出現了嚴重問題。
盡管財務狀況令安德魯備感壓力，但他害怕申請新的工作。他擔心自己可能會不喜歡完全不同的工作，而且他對自己的能力也缺乏自信。此外，他還害怕面對新的辦公環境、新的老板和完全不同的同事。
我幫助安德魯評估了工作變動所能帶來的好處和壞處。制定預算后，安德魯就能評估現在自己的處境到底如何了。要是他繼續干現在這份工作，那他就不可能有足夠的錢支付每月的賬單。即使沒有任何預算外支出，他也至少還缺200美元。認清這一現實讓安德魯意識到自己需要開始申請新工作了。對沒錢支付賬單的擔憂超過了他對尋找工資更高的新工作的恐懼。
就像安德魯一樣，許多人擔心做不同的事可能會使情況變得更壞。或許你不喜歡你現在住的房子，但你又擔心新房子可能存在更大的問題。又或許你不愿意結束一段戀情，只是因為你害怕找不到比現在更好的戀人。因此你說服自己讓一切維持原樣，哪怕你對此一點也不開心。
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