人生在世，不如意的事情十有八九。就象天有不測風云、月有陰晴圓缺一樣。你不必驚慌失措，意志消沉，更不能自怨自哀，逆來順受，這就讓你首先要學會安慰自己、疼惜自己，用理智調整好自己的心態，您才能驅走心靈上的“冰霜”，從而贏來的是一米陽光。
大千世界，蕓蕓眾生，唯有人的情感最豐富：喜、怒、哀、樂、酸、甜、苦、辣。
當“傷心”光顧您的時候，您千萬別把自己弄的遍體鱗傷。在你快樂的時候，要想到這快樂不是永恒的;在你痛苦的時候，要想到這痛苦也不是永恒的。要永遠寬恕眾生，只有做到這寬恕，無論你受到多大的傷害，都能得到真正屬于你自己的快樂。“人生”就象是上天布置我們在每一條道路上的一道道關卡，考驗著我們每一個過往的行者。
人生的真理，只是藏在平淡無味之中的。那么我們不要奢求什么，也不要追求什么，更不要浪費您的生命在您一定會后悔的地方上，什么事都只要面對現實，這樣你才能夠超越現實。不是嗎?
人，有時仿佛就為感情、事業、家庭而活。而諸多的不開心，傷心也仿佛都由此而來?？墒俏覀冇譄o法去挑戰沒有它們的日子，所以我們只能選擇修煉我們自己，遇到傷心的時候，不要只知道流淚，要學會把自己的壞心情暫放一邊，好好地疼愛自己一回。不要讓自己活得太狼狽，其實生活原本就有太多的不完美，想想看，你如此的傷悲到底傷害到了誰呢？
如果您真的傷心了，你可以找個知心的朋友，傾訴衷腸，你也可以找個清幽的地方，吹吹風，沐浴一下陽光，你可以放上一段自己喜歡的歌曲，溫暖你的心房，你還可以善待一下自己，買一些平時想買但舍不得買的東西來慰勞自己，還可以到美發廳給自己整個自己喜歡的發型來取悅自己，這些都可以讓你換一種新的心情或心態來面對你自己………
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