捷克小說家米蘭·昆德拉在《慢》一書曾經這樣提到：速度是技術革命送給人的禮物，當人把速度托付給機器時，對身體的關注也早已置之度外。
馬先生就是這樣的一位，50來歲的他因為“煩躁癥”來找我。“我是搞建筑的，平常忙得不得了：設計單位要跑、工地要跑、宣傳做廣告要跑，還有工作中亂七八糟的事情都要操心……”高速運轉的馬先生，就像騎著摩托車一樣，開足了馬力飛馳。此時，他可能已經忘了自己、忘了家人、忘了朋友，顧不上回憶過去動人的故事，也沒有功夫為未來做計劃。
也許還有很多人跟他一樣，著急拼命奔跑，人生被簡化成“速度和目標”，中間的一切都被省略了。“忙死了，就是不知道忙些啥”，這樣的人生能有什么內容？
悠閑的人從不會厭倦悠閑，因為這是美的享受；而忙碌的人總有一天會厭倦忙碌，因為這根本談不上美。慢的意義，在于它是一種體驗的過程，讓你學會用心靈去感受。只有速度而沒有體驗的人生是蒼白的、毫無意義的，就像駕車經過草原留不下美麗的風景一樣。急躁的人們，不要像個傻瓜一樣，為自己確立各種數量化的人生目標；讓心靈在高速旋轉中迷失得支離破碎，無蹤無影。想想小時候大街上那些閑蕩的人，聞聞鄉間小道、林間空地的氣息。生活無需著急，每天過得豐富、清靜，才能有滋有味。
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