在這個世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風雨。從烏云中解脫出來的陽光，會比從前更加燦爛，只有經歷過風雨的天空，才能綻放出美麗的彩虹。
每一個人都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多一些順利，少一些挫折。可是命運卻似乎總是喜歡捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一段故事：草地上有一只蛹，被一個小孩子發現了，并且把它帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。
自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事也說明了一個人生的道理，要想得到歡樂，就必須能夠承受痛苦和挫折。這才是對人的磨煉，也是一個人在成長中必須經歷的過程。
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折是會具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人們奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根曾經說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”關鍵的問題是應該如何去面對挫折。
當挫折站在我們面前的時候，我們開始了選擇。正如世上沒有完全相同的樹葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什么努力。我們也可以選擇正面的方式去迎接挫折，毫無畏懼，雖然我們為此付出了辛勤的勞動，可是我們卻可收獲許多，有戰勝苦難的喜悅與興奮，有苦中尋樂的甜蜜，也有了今后戰勝困難的勇氣。
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