老子說：“禍兮，福之所倚”。在上帝賜給你福之前，往往先派給你禍，如果你在禍面前心平氣和，懂得反躬自省，那么你就能穿越禍，得到倚伏在禍后面的福。
人生就是一個站在福與禍的十字路口，如果你想擁有一個健康的身體，擁有一個幸福快樂的人生，那么你就必須控制好自己的脾氣，調節好自己的情緒，好脾氣帶來好福氣，人生才會好。用積極健康的心態去對待人生，迎來屬于自己的幸福。
什么是“氣”？“氣”便是一種需要的失落，“氣”便是一個用別人的過錯來懲罰自己的一種蠢行。正如一個充滿了氣的氣球，“嘭”的一聲就粉身碎骨。人也是一樣，心里存有太多的氣，不僅傷心也傷身。動輒生氣的人很難健康，更難長壽。“氣”是一把殺人不見血的刀。動輒發怒，放縱是缺乏教養的表現，一旦“憤怒”和“愚蠢”攜手并進，后悔就會接踵而來。很多人的心中都有嗔念只是自己意識不到而已。
生活中我們常常會因為一些事情陷入憤怒之中，與周圍人發生爭吵，說些使人難堪的話，發脾氣能解恨，發脾氣大動干戈，但壞脾氣可能將人的感情撕得粉碎，導致傷害，結下仇恨，得罪朋友，氣走親人，失去貴人。如果我們一直在抱怨中掙扎，而不懂得在感恩中成長，那么我們的人生注定是痛苦的，沒有任何樂趣可言。
世間萬事危害健康最甚者，莫過于生氣，咆哮如雷的“怒氣，”暗自憂傷的“悶氣，”牢騷滿腹的“怨氣”有口難辯的“冤枉氣，”乃一生之主宰，與人體健康關系甚密，氣不爽，心不順，從而引發各種疾病和災難，《黃帝內經》就明確指出，“百病生于氣矣。”其實很多人都是被氣死的。
每個人都希望開開心心，順順利利，可是生活總有那么一些小波瀾，小浪花。人不生氣真的好難啊！難，并不意味著沒有解決的辦法。對待生活中別人的譏諷，辱罵，甚至毀謗你時，最高明的態度就是漠視它，就是不聞不問，生氣不如“消”氣，這些氣，只是由別人吐出來而你卻接到口里的那種東西，你不理它，它就會煙消云散。用爭氣，勇氣，和氣，大氣去化解和取代，完成從生氣到爭氣的改變，拋開煩惱不和自己較勁，不為雞毛蒜皮的小事生氣，博大的心量能稀釋一切痛苦和煩惱，心量大小，在于自己愿意不愿意敞開自己的心扉，一念之差，心門的格局便不一樣。“有德便是福，無嗔即無禍，心寬壽自延，量大智自裕。”寬容別人的同時，自己也就從怨恨和疾憤中解救出來，使自己始終生活在平靜健康之中。
人生就是這樣，脾氣好了，福氣才會來，好脾氣是人生的一座橋，將彼此的心靈溝通。走過這座橋，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心，多一份溫暖，多一份陽光。才能使自己的生活變的輕松，快樂，才能收獲生命的幸福。
