現代科學研究認為：大自然給于人類美好的生命是120歲。60歲以前是個耕耘勞作期，生活艱苦；60歲以后是成熟收獲期，生活幸福。
人在60歲以前，工作是骨干，生活是中堅，上有指標，下有請示，家有苦事，把人搞得焦頭爛額，疲憊不堪。
60歲以后，不再請示匯報，不再觀人臉色行事，往日的爭強好勝，恩恩怨怨，磕磕碰碰，俱已煙消云散。于是用過來人的眼光，認清人間是非，“心靜如水”。
60歲以后，一般而言父母上山安息，子女成家立業，在不因為上老下小的生計勞心費神。回望人身旅途的坎坷，頓覺如釋重負，輕松快活。
60歲以后，才真正懂得了“健康是人的第一財富”的道理，精心養生保健，不再計較個人得失，不再過度勞累，不再與生命開玩笑。
60歲以后，明白了“少年夫妻，老來伴”的真實意義。這時的愛是通過心來傳遞，且愈發閃亮，這時的夫妻感情，比愛情更純真，比親情更溫暖，比友情更執著了。
60歲以后，一般來說，人的機體還健康，思維還敏捷。最寶貴的是人的工作、生活經驗非常豐富成熟，退而不休，做自己心中的事業。不少諾貝爾得主60歲以后擇冠，說明這是又一個創業的春天。
生活從60歲開始，最主要的是人到這個時節，從整體上獲得身心的自由，做了自己的主人，最突出的感覺是心理空間大了，空間一大精神就舒展、強健，更容易與人相處，與生活相融，心理空間是一種大境界，可以說是一種人生旅途的解放和新生，是一個新的黃金時代的開始。
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