昨日在后海，看到十幾個游泳的人，幾乎全是中老年人，只有一兩個年輕人在水中。
這些人都是后海附近的居民，有騎自行車來的；有騎摩托車來的；有自駕電動車來的；還有逛市場買東西的，將購買的物品放在湖邊，就下水游泳了。
其中有個老頭，年齡大約在六七十歲之間。在做下水準備時，手有點抖，走路晃晃悠悠，可是，下水后游了很遠的距離，還停留在水中，不上岸休息，的確精神可嘉。湖岸上觀賞的人贊嘆不已。
然而，生活中有些年輕人卻缺乏這種樂觀的精神。
我認識一個小男孩，剛二十出頭，最近不知是什么事情想不開，心情郁悶，精神萎靡，對生活很悲觀，整日將自己關在屋子里，不想見任何人，而且多次提到離開人世之類的話題。他的朋友們都很擔心，極力地在勸他想開點......
人活著，要有精神支柱，缺乏精神支柱，就會頹廢、萎靡、甚至厭世。
精神來源于信念，理想，追求的目標。每個人無論是工作方面，還是生活方面，只要有自己要追求的目標，有自己堅定的信念，就會生活得輕松快樂，否則，只會整天煩惱、郁悶。
有個朋友說，同事在辦公室開玩笑說，有了愛情人就會變年輕。這雖然是玩笑，但同時說明了一個道理，一個人只要心中有愛，無論年齡有多大，心態總是年輕的，精神總是飽滿的，對生活總是充滿希望的。
愛體現在方方面面，那個郁悶的小男孩，心中如果充滿了對父母的愛，就會有精神支柱，就是有天大的困難也能克服，因為他會知道自己還有奉養父母、報答父母養育之恩的責任。就是因為心中缺少愛，沒了精神支柱，所以郁悶，厭世，不快樂。
人活著需要有精神，無論是來自哪方面的。
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