一年前，微博上有一張照片引起人們瘋狂轉發。照片上，一個頭發黑白相間的中年男人，穿著T恤和迷彩褲子，左手端著保溫杯，眼睛盯著杯子里看。這個男人叫趙明義，中國老牌搖滾樂隊黑豹的鼓手。給他拍照片的攝影師感慨道：“不可想象啊！當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來。”
意象上的巨大反差，引發了人們的共鳴。趙明義的這張照片，完美詮釋了“朋克養生”（“朋克”原指反叛性強的搖滾樂，這里寓意叛逆性）這個充滿矛盾的詞匯。很多90后接受了這個詞，用來概括自己的生活狀態，他們雖然不像趙明義那樣“朋克”，但真的開始養生了。
一邊作死一邊自救
上海復興路上的一間酒吧里，不等酒吧服務員拿菜單介紹，王俊霖駕輕就熟地點了一杯“蘋果泥加龍舌蘭”。王俊霖解釋道，這樣的搭配就是“朋克養生”，既可以喝自己喜歡的龍舌蘭，嘗到酒精的味道，又可以補充維生素C。
按照傳統解釋，“朋克”代表著對體制、商業、資本的否定，是比搖滾還要激烈的態度。如果依照這個標準，王俊霖并不朋克，他面容精致、穿著得體、說話斯文，沒有一點朋克氣質。但人們為這個詞，提供了新的解釋，“朋克養生”變成了“一邊作死一邊自救的養生方式”——
他們會一邊吃著麻辣火鍋，一邊喝用金銀花、菊花、荷葉、冰糖泡制的涼茶，“清熱解毒”；一邊熬夜加班，一邊喝枸杞茶。
還沒年輕就老了
王俊霖生于1991年，今年27歲。三年前，他還在上大學，每周三或周五晚上8點，就會和朋友們一起，到酒吧蹦迪。蹦完迪，每次都能見到這座城市凌晨四五點的樣子。之后，他們吃完麥當勞，再搭早班地鐵回學校，睡一覺，精力又回來了。
當時年輕，可以使勁“造”，近兩年王俊霖已經感覺身體大不如前。每到晚上12點左右，王俊霖就困得不行，“陷入昏迷”，有段時間還常常心悸。
曾經一起“作死”的朋友們也是如此。大學時Albert頭發又直又硬，特別濃密，畢業之后第一年工作壓力特別大，每天晚上兩點回家早上七點起床上班，頭發掉得稀里嘩啦，感覺都要謝頂了。今年4月份，王俊霖又得知了同齡好友艾希在辦公室加班加到暈倒送急診的消息。
事實上，這并非王俊霖和幾個朋友的極端遭遇，雖然90后處在身體最好的黃金時段，但健康危
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