雖然暈車的發(fā)病機制尚未完全清楚,但是要預防和緩解暈車,還是有很多方法。以下是勵志人生小編分享給大家的關于避免暈車的訣竅以及防止暈車的小竅門，希望能給大家?guī)韼椭?
避免暈車的訣竅:
訣竅:一
如果是短途的話，盡可能站著，既可以讓位給有需要的朋友，也可以看看車外的風景，還可以避免暈車，一舉三得;
上車盡量分散注意力，比如和朋友聊天，說的越動心，談的越詳細，講的越深入，都可以讓你忘記你正在車上，大聲點或者手舞足蹈都可以，這樣你就不會暈車;
坐車一定要面向行進方向，不然很容易暈車，特別不要反方向，反應很快的;
上車盡可能休息，座位可以調(diào)整的平躺一點，最好可以睡著，就算睡不著，也可以瞇一下，盡量閉目養(yǎng)神，養(yǎng)足精神同樣可以使你避開暈車的煩惱;
*注意事項*
上車之前最好吃點東西，不過不要吃太多，空腹和漲肚子都很容易引起暈車嘔吐的。
越是暈車的朋友，就越要經(jīng)常坐車，可以坐公交車一個站一個站的坐，慢慢適應，時間長了，自然就可以拋開暈車的煩惱!
訣竅:二
桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
風油精：乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。
*注意事項*
途中臨時服藥者應在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。
防止暈車的小竅門:
1、暈車是有一些的藥物可以進行緩解的，比如是一些的暈車藥物，還有就是一些暈車貼，使用了這些東西都是會緩解出現(xiàn)的暈車的現(xiàn)象的。很多的暈車藥都是有一些時效的，我們可以根據(jù)自己出行的時間進行選擇。
2、有一些小偏方也是可以緩解出現(xiàn)的暈車的現(xiàn)象的，比如是用一些生姜進行緩解暈車，這個時候就是可以用一些的風濕膏和生姜一起進行緩解。用風濕膏把生姜貼在肚臍的地方，這樣就是 會緩解暈車多的現(xiàn)象。
3、在坐車之前可以喝一些的加了醋的溫開水，也是有很好的預防暈車的效果的。
4、在坐車的時候可以穿一些的緊身衣的，如果是沒有穿緊身衣的，可以用外套綁在腰上，也是可以緩解出現(xiàn)的暈車的現(xiàn)象的。
5乘車前1小時前后，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)外折，然后對準肉鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香的油霧。可及入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
6、乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
暈車是很多人都會出現(xiàn)的，這個時候我們就是要注意，在坐車以前是不要空腹的，還有也是不要吃的太飽，這些都是會引起暈車的出現(xiàn)的，適當?shù)某砸幌聳|西，但是注意不要吃一些的味道很濃的食物，再一個就是雞蛋也是不要吃的，會加重暈車的癥狀的。
熱門專題：