四季久久免费一区二区三区四区_欧美性天堂_成人深夜视频_99精品欧美一区二区蜜桃免费_亚洲国产精品久久人人爱_高清不卡一区


當前位置: > 勵志文章 > 8個習慣,讓你成為更好的自己


8個習慣,讓你成為更好的自己

時間:2021-11-03 04:01:02   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:19    

不幸的人或許各有不同,好運的人卻擁有同樣的上進心和執行力。如果你應付不了現在的工作生活,別只會抱怨,反思你的日常習慣并加以改進,8個習慣,讓你成為更好的自己!

一、凡事提前10分鐘

凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發現你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態也更精神抖擻。

二、工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。工作結束之后再進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。

三、遇事少抱怨

抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現狀,就努力改進。

四、多發現別人的優點

君子和而不同。每個人都是獨特的個體,你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式,但要抱著欣賞的態度與他人交往,發現他有什么優點可以被你吸收。這樣就會少很多偏見和爭執,保持和諧融洽的氛圍。

五、堅持運動

健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節健身操。上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動,遲早要騰出時間去生病。

六、保持閱讀習慣

讀書會潛移默化地涵養你的心靈、塑造你的氣質,每天晚上下班后抽出1-2個小時看看書,養成閱讀的習慣,久而久之就會發現自己的見識和談吐不一樣了。

七、投資自己

跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區域,無論是知識,思維還是人,培養新的興趣愛好,如練練毛筆字、學學繪畫,不斷地學習和改進,是對自己最好的投資。

八、列心愿清單

把想買的東西列個清單,有給自己的,也有給親人朋友的,列的東西是能提高生活質量的實用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用,設置一個目標,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完。

熱門專題:






主站蜘蛛池模板: 国产区视频在线观看 | 国产亚洲综合在线 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 99久久精品免费观看区一 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 国产一区二区在线观看麻豆 | 欧美高清观看免费全部完 | 亚洲国产女人aaa毛片在线 | 欧美肉到失禁高h视频在线 欧美三级 欧美一级 | 欧美成人午夜精品免费福利 | 日韩一区二区超清视频 | 真人一级毛片免费观看视频 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | jizzjizzjizzjizz日本老师 | 久久99亚洲综合精品首页 | 91九色国产| jizz日本老师jizz在线播放 | 欧美高清在线不卡免费观看 | 国内精品视频免费观看 | 骚碰人人 | 欧美成人tv在线观看免费 | 四虎永久在线精品波多野结衣 | 99热这里只有精品久久免费 | 欧美亚洲一区二区三区 | 亚洲欧美无人区乱码 | 亚洲第一久久 | 亚洲日本免费 | 日本特黄a特黄刺激大片 | 性日韩| 午夜剧场操一操 | 日本免费不卡一区 | 国产一精品一aⅴ一免费 | 精品国产一区二区 | 日韩一区二区不卡 | 亚洲人成亚洲人成在线观看 | 久久成人国产精品 | 亚洲专区中文字幕 | 日韩视频在线观看中字 | 欧美夫妻生活网 | 欧美视频精品在线 | 国产欧美日韩三级 |