生活中每天都會發生許多不可預料的事，有些事讓我們措不可及，打亂了我們平靜的、有計劃的生活。一不小心花費我們大量的時間和金錢，心理的不平衡和痛苦不斷滋長。如家人的生病，女友的背叛，朋友的失信等。
對于發生了無法逃避的事只有接受，暗示自己：這就是生活，這一切都會過去。千萬不要為打翻的牛奶哭泣，因為這與事無補，更會浪費你更寶貴的時間。
生活中還有很多事不由得發生了，但都是小事，而我們卻把它看得很重，為之傷腦筋，為之斤斤計較，把注意力都放在這些小事上，進而沒機會去考慮大事，考慮更多有生產力的事。也許有些錢是花得比較怨的，確實自己吃虧了，不過也沒辦法，但決不會因此改變生活品質，而我們總是耿耿與懷，放不下。無法轉移注意力去想一想：如果我把這時間花在賺錢上也許可以賺更多的錢呢，這樣何樂不為呢。
事實上這也是鍛煉心胸的一個最好的機會，人的一生就是重獲自由的一生，最終擺脫物質的奴役，重獲心靈的自由。
當我們的注意力關注這些似乎吃虧的小事時，心理要一次次地暗示自己：放下，現在我應該考慮哪些更重要的事呢，當我完成這些重要的事時，就驗證了吃虧就是賺便宜這個道理，好好干吧，我將自由。
每天醒來都得暗示自己：多好的一天啊，今天我要干哪些最有生產力的事呢！然后熱情高昂地起床，充滿熱情地開始一天新的生活。
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